Prostatitis verursaacht vill Unerkennung och an de fréie Stadien vun der Krankheet. Schmäerzhafte Verbrenne Sensatioun, Jucken an der Nuecht, Probleemer mat Urinatioun, sexueller Dysfunktion sinn inévitabel Begleeder vun chronescher Prostatitis. Et ass vill méi einfach Prostatitis ze vermeiden wéi et ze behandelen. Einfach Empfehlungen hëllefen Iech Prostatitis zu all Alter ze vermeiden.
Wat maache fir Prostatitis doheem ze verhënneren
Chronesch Prostatitis stéiert selten Männer ënner 30 Joer. A Gefor sinn Männer iwwer 40 Joer: Laut Statistiken, vun 10 Männer an dëser Altersgrupp leiden véier ënner Prostatitis. Bei Männer iwwer 80 ass d'Bild nach méi schlëmm: chronesch Entzündung vun der Prostata gëtt bei 9 vun 10 Patienten festgestallt.
Wéi ass et, datt och Männer, déi keng ierflech Tendenz zu Prostatitis hunn, ënner Entzündung vun der Prostata am Alter leiden? Ee gemeinsame Mëssverständnis ass mam Hormon Testosteron verbonnen. Et gëtt ugeholl datt d'Prostatitis sech entwéckelt wéinst enger altersbedingter Ofsenkung vum Testosteronniveau. Dëst ass grondsätzlech falsch: Testosteron beaflosst d'Gesondheet vun der Prostata, awer nëmme mat sengem Mangel entwéckelt keng Prostatitis, mee Adenom. Dëst ass eng onofhängeg Krankheet, a fir Prostataadenom ze vermeiden, kann den Dokter regelméisseg Gebrauch vum Hormon Testosteron verschreiwen.
Prostatitis erfuerdert gëeegent Konditioune fir Infektioun z'entwéckelen. Alter-verbonne Testosteronmangel ass net genuch fir den entzündleche Prozess unzefänken. Verschidde Faktore mussen zesummekommen:
- Reduzéiert Bluttzirkulatioun an de Beckenorganer.Et geschitt mat engem sedentäre Liewensstil a Mangel u regelméisseg kierperlech Aktivitéit. Den Haaptrisikofaktor ass sedentär Aarbecht: wann e Mann doheem opstitt an sech ausdehnt wann hien midd vu sëtzt, dann ass et op der Aarbecht net ëmmer méiglech déi néideg Paus ze huelen.
- Versoen mat Basisregele vun der sexueller oder intimer Hygiène ze respektéieren.Frae kënnen eng Infektioun hunn déi Prostatitis verursaacht a wëssen et net emol. Déi bescht Preventioun an dësem Fall wäert contraceptives sinn. Ausserdeem kënnt Dir eng Infektioun op der Toilette op enger ëffentlecher Plaz kréien, während enger medizinescher Untersuchung mat net-sterilen Instrumenter, asw.
- Ofsenkung vun der Immunitéit.Prostatitis, wéi all Entzündung, entwéckelt sech dacks géint den Hannergrond vun engem geschwächt Immunsystem. E Mangel u Vitaminnen a Mikroelementer verhënnert datt d'Prostatazellen den entzündleche Prozess an engem fréie Stadium këmmeren.
- Reduzéiert d'Gesamtresistenz vum Kierper géint extern Bedrohungen.Chronesch Middegkeet, Stress, Schlofmangel sinn d'Haaptfaktoren, déi Prostatitis zu all Alter ausléise kënnen. De Kierper brauch Rou fir Infektioun ze bekämpfen, also erënnert Iech un ze relaxen. Och Training wäert eng indirekt Ursaach vu Prostatitis ginn, wann Dir Är Muskelen net Zäit gitt fir ze recuperéieren.
Präventioun ass ëmmer méi einfach wéi Behandlung: et ass net néideg Antibiotike oder aner Medikamenter mat schwéieren Nebenwirkungen ze huelen. Wann Dir Äre Schlof normaliséiere kënnt, alldeeglech Übung, gesond Ernärung a nidderegen Stressniveau garantéieren, wäert d'Prostatitis Iech net stéieren. Natierlech musst Dir och d'Infektiounsquellen iwwerwaachen: wa méiglech, evitéiert ëffentlech Toiletten mat onhygienesche Bedéngungen ze benotzen; Kontroll Sex Liewen.
Dës präventiv Moossname kënnen ze einfach schéngen, awer d'Vermeiden vun Prostatitis bei Männer ouni Drogen ass méi einfach wéi et mat Medikamenter ze behandelen.
Wat fir Präventioun ze huelen
An esou engem Thema wéi d'Préventioun vu Prostatitis bei Männer, Medikamenter spillen eng Roll, wann de Patient eng Prädisposition fir Prostatitis huet. Wéi och ëmmer, verschidden Aarte vu Prostatitis ginn net als austauschbar ugesinn. Wann Är Famill u bakterieller Prostatitis leiden, da musst Dir präventiv Moossname speziell fir dës Krankheet auswielen.
Akute bakteriell Prostatitis
Dës Form vu Prostatitis erschéngt ëmmer onerwaart, an och am meeschten onopportune Moment. Fir d'Entzündung op Ärer laang erwaarde Vakanz ze vermeiden, Medikamenter a biologesch Ergänzunge huelen, déi Ären Immunsystem stäerken. Behandelt Erkältung a Gripp bei den éischten Zeeche vun der Krankheet: bei jonke Leit erschéngt Prostatitis dacks fir d'éischt wéinst saisonal Krankheeten.
Akute Prostatitis kann duerch Chlamydien verursaacht ginn, déi bei Männer no engem Casual Geschlechtsverkéier geschitt. Wann Dir de Verdacht hutt datt Dir Chlamydien hutt, kuckt Ären Dokter fir Antibiotike. De Spezialist iwwerpréift d'Organer fir déi éischt Unzeeche vu Prostataschued: a senger embryonaler Form ass akuter Prostatitis bal onsichtbar fir de Patient a kann einfach mat allgemenger Unerkennung verwiesselt ginn. Fir d'Behandlung vu Chlamydien gëtt en Antibiotikum aus der Tetracyclin-Grupp an aner Medikamenter vun der selwechter Serie fir 1-2 Wochen verschriwwen. Wärend der Behandlung musst Dir eng Diät folgen mat Restriktiounen op Liewensmëttel déi Kalzium enthalen.
Chronesch bakteriell Prostatitis
Obwuel d'Préventioun vu chronescher Prostatitis net d'Rezept vun Drogen erfuerdert, fir Männer mat enger Prädisposition fir chronesch Entzündung vun der Prostata, Stimulanzer an Nahrungsergänzungsmëttelen nëtzlech sinn. Fir d'Behandlung vun engem luesen entzündleche Prozess ze vermeiden, benotzt regelméisseg déi folgend Produkter:
- Bedeit datt normaliséiere de Fonctionnement vun der Prostata Drüs. Den Zweck vun dësen Drogen ass den aktive Bluttfluss an de Beckenorganer ze restauréieren, Tissuheilungsprozesser unzefänken an d'Sekretioun ze reguléieren. Obwuel si normalerweis fir d'Behandlung benotzt ginn, ass et och méiglech Prostatitis mat hirer Hëllef ze verhënneren, virun allem géint den Hannergrond vun enger männlecher Prädisposition. Ier Dir Medikamenter fir d'éischte Kéier benotzt, konsultéiert Ären Dokter.
- Medikamenter mat engem ausgeprägte antibakterielle Effektgeholl géint den Hannergrond vun der Schwachstelle fir bakteriell Infektiounen. Dës Fongen sinn och haaptsächlech fir Behandlung geduecht. Gitt iwwerpréift fir erauszefannen ob Dir braucht fir d'Préventioun vu bakterieller Entzündung ze këmmeren, oder ob allgemeng restaurativ Medikamenter genuch sinn.
- Komplexe vu Vitaminnen an Nahrungsergänzungen.Esou Virbereedungen sollen Vitamine C an E enthalen: Si verhënneren Entzündung andeems se Bakterien zerstéieren an nei Zellen bilden. Produkter mat Lycopen sinn och effektiv fir Präventioun: et ass en natierlechen Antioxidant, deen d'Basisprozesser an der Prostata reguléiert.
Kräuterheilmittel
Präventioun vu Prostatitis mat Kraider gëtt vill benotzt fir Entzündung doheem ze vermeiden. Opgepasst op natierlech Komponenten déi d'Resistenz vum Kierper géint Infektioun erhéijen:
- radiola rosa;
- echinacea;
- ginseng.
Notéiert w. e. g. : Behandlung mat Kräidermedizin mat ähnlechen Eegeschaften ass inakzeptabel wann e Mann un Hypertonie leid. D'Benotzung vun aktive Substanzen géint den Hannergrond vun héije Blutdrock ass geféierlech, well ee vun den Effekter vun esou Medikamenter ass eng direkt Erhéijung vum Blutdrock.
Fir Prostatitis bei Männer ze vermeiden, ginn och Produkter op Basis vun Extrakten benotzt - natierleche venösen Tounstimulanten:
- Japanesch Sophora;
- Päerdskastan;
- ginkgo;
- Eucalyptus;
- Drauwe Somen;
- rout Drauwejus Blieder.
Hir Handlung ass ähnlech wéi pharmazeutesch Medikamenter - Phlebotonik. Eng Nebenwirkung vun der Behandlung vun venösen Tonusstéierungen ass d'Eliminatioun vun der Stagnatioun vun der Blutzirkulatioun an de Beckenorganer. D'Restauratioun vum Bluttfluss dréit zur allgemenger Gesondheet vun der Prostata bäi.
Präventiv Moossname bei Männer sollten net mat der Benotzung vun diureteschen Kraider begleet ginn: Bärberry, Lingonberry, asw. Wann Dir op Prostatitis predisponéiert ass, hunn se de Géigendeel Effekt: eng schaarfe Erhéijung vum Urinvolumen erhéicht den Drock op der Prostata Drüs a kann d'Entzündung provozéieren. D'Behandlung vu Schwieregkeeten ze urinéieren mat enger Tendenz zu Prostatitis gëtt nëmmen ënner der Opsiicht vun engem Dokter duerchgefouert.
Präventioun vu chronescher Prostatitis bei Männer
Fir net d'Schwieregkeeten vun der Behandlung vun Prostatitis am Erwuessenen an Alter ze konfrontéieren, Männer sollten hir Gesondheet vun der Jugend këmmeren.
Am Géigesaz zu Prostataadenom ass d'Auswiel vun engem Medikament fir d'Behandlung net schwéier: alles wat Dir maache musst ass Labo Tester ze maachen. D'Krankheet gëtt chronesch wann de Kierper esou geschwächt ass, datt no der Behandlung vun enger bakterieller Infektioun eng nei Infektioun et fäerdeg bréngt d'Verteidegung duerchzebriechen - an alles widderhëlt sech. Fir d'Prostatitis zréckzekommen, mussen d'Männer de Kierper am Viraus stäerken: an den Intervalle tëscht Infektiounen gëtt et méi schwéier d'Immunsystem ze stäerken.
Effektiv präventiv Moossnamen:
- Kleed entspriechend fir d'Wieder.Vermeit Hypothermie, gitt net duerch an duerch naass, a wann dat geschitt, e waarme Bad huelen. Eng Dusch ass net gëeegent: de Kierper muss op d'mannst 15-20 Minutten eenheetlech Heizung kréien. Wann Dir schonn eng Prostatitis hat, kann d'Infektioun op den Tissue bestoe bleiwen an op de Flilleke waarden och no der Behandlung mat Antibiotike. Sief virsiichteg an d'Krankheet wäert net zréckkommen.
- Limitéiert den Alkoholkonsum op 1-2 Gedrénks pro Woch.Alkoholescht Gedrénks net mat der Behandlung vun Erkältung kombinéieren: dëst ass ee vun de gemeinsame Faktoren, déi d'Entzündung vun der Prostata provozéieren.
- Iessen méi fibrous Liewensmëttel. Grof Diätfaser ass d'Basis fir d'Prostata Gesondheet. Eng Diät reich an Uebst, Geméis a Vollkorn ass verschriwwen fir Verstopfung ze behandelen. Well Verstopfung eng aner méiglech Ursaach vun der Entzündung am Prostatagewebe ass, sollt Dir probéieren et ze vermeiden. Wann et net méiglech ass Är Ernährung radikal z'änneren, fügen Se an Är Ernährung. 2-3 Esslöffel virun all Molzecht hunn e positiven Effekt op de Fonctionnement vum Verdauungstrakt.
Moderéiert sexuell Aktivitéit ass en anere Faktor bei der Prostata Gesondheet. Regelméisseg Geschlechtsliewen normaliséiert d'Sekretioun vum Uergel an entléisst iwwerschësseg Drock, wat zu Entzündung féieren kann. Vergiesst net iwwer d'Verhënnerung: wann Dir prädisponéiert sidd fir Entzündung vun der Prostata, musst Dir Iech net vu Geschlechtsverkéier schützen, awer vun enger gemeinsamer bakterieller Infektioun.
Féiert déi männlech Versioun vu Kegel Übungen all Dag: Kontrakt de Pubococcygeus Muskel fir 3-5 Sekonnen, da befreit. Widderhuelen verschidde Approche 10-15 Mol. Et kann schwéier sinn de Muskel déi éischte Kéier ze fannen, well et onbewosst benotzt gëtt. Dir kënnt d'Aarbecht vun dësem Muskel selwer fillen wann Dir probéiert ze stoppen beim urinéieren. Dir musst déi ganz Muskel trainéieren, déi ugespaant ass. Regelméisseg Übungen normaliséieren de Fonctionnement vun den internen Organer.